Promkes Kalbar Melaunching Video Klip ‘Yok Idop Sehat’ Kamil Onte dan Tazki Akapella

Promkes Kalbar Melaunching Video Klip ‘Yok Idop Sehat’ Bareng Kamil Onte dan Tazki Akapella. Kesehatan itu penting. Ada sebuah pepatah yang mengatakan bahwa kesehatan memang bukan segalanya, tetapi segalanya tidak lagi berarti jika tubuh kita tidak sehat. Betapa pentingnya kesehatan, sehingga manusia rela menghabiskan seluruh hartanya, bahkan berhutang ke mana-mana ketika penyakit sudah mendatangi seseorang.

Pemerintah sendiri, sangat mendukunga program kesehatan. Negara menganggarkan banyak uang untuk mewujudkan masyarakat yang sehat baik fisik maupun psikisnya. Karena itu, Promkes Kalimantan Barat bekerja sama dengan pekerja kreatif di Kalbar mempromosikan gaya hidup sehat melalui video klip yang dibawakan oleh Kamil Onte atau yang lebih kita kenal dengan nama ‘Sukeb’. Kamil Onte bernyanyi diiringi oleh Tazki Akapella, sebuah grup musik yang menghasilkan musik dari suara tanpa menggunakan alat musik itu sendiri. Lagu ‘Yok Idop Sehat’ tidak lengkap tanpa kehadiran rapper Kalbar Sahrul Maulana.

Quote kesehatan: Hati yang gembira adalah obat yang manjur, ttapi semangat yang patah mengeringkan tulang (Amsa 17: 22).

Mengapa lagu ‘Yok Idop Sehat’ perlu?

Lagu ini memiliki lirik yang cukup sederhana dan menggunakan bahasa Melayu Pontianak. Liriknya mudah dimengerti dan dihapalkan oleh masyarakat dan cepat melekat di pikiran kita. Lirik lagu ‘Yok Idop Sehat’ memberitahu kita betapa gaya hidup atau life style merupakan penyumbang penting untuk mencegah penyakit datang. Karena seampuh-ampuhnya sebuah obat, 'mencegah' adalah obat yang sesungguhnya.

Lagu 'Yok Idop Sehat' merupakan cara promosi kesehatan yang lebih inovatif, sesuai dengan perkembangan zaman di era milenial. Lagu ini di-launch oleh dr Andy Jap M.Kes selaku Kepala dinas kesehatan Kalimantan Barat dan juga dihadiri oleh Kabid Kesmas Yulsius Jualang S. Kep., M.Kes. Juga turut hadir Seksi promkes PM Syarif Syamsurizal SKM., M.Kes dan staf Dinkes Kalbar. Kegiatan ini dilaksanakan Jumat, 30 Agustus 2018.

BACA JUGA: Spesialis Bayi Tabung dan Invertility, Morula IVF Pontianak

Makan sayur dan buah yang cukup dan olahraga yang cukup, minimal 1 minggu sekali sangat membantu kita memelihara kesehatan tubuh. Di Kota Pontianak, jogging track yang terletak di taman digulis tidak berhenti didatangi oleh masyarakat, pagi dan sore dan kunjungan memuncak kalau pada saat akhir pekan. Pontianak sebagai ibukota juga konsisten mengadakan car free day yang sering digunakan untuk bersepeda dan latihan skate board. Kita juga memiliki taman catur untuk bermain basket, dan juga skate board. Semua fasilitas ini dibangun untuk kesehatan, bukan hanya sebatas fisik, tetapi juga psikis.

Launching Video Klip ‘Yok Idop Sehat’ Kamil Onte dan Tazki Akapella dimeriahkan oleh Orkes Bujang Bedendang

Quote kesehatan: Mensana In Conporesano : Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat.

Bapak dr Andy Jap M.Kes mengatakan gaya hidup sehat bisa segera terlaksana di provinsi Kalimantan Barat dan di Kota Pontianak. "Kita bisa memanfaatkan media sosial untuk promosi dan mengajak semua masyarakat untuk hidup seht, demi mewujudkan manusia-manusia yang berkualitas. Karena kesehatan mempengaruhi daya saing manusia, baik secara nasional maupun internasional."

Orang yang sakit memang tidak akan mampu bekerja. Lebih parahnya dia bisa menjadi ‘beban’ bagi keluarganya maupun ‘beban’ bagi negara itu sendiri. Saya mengutip kata ‘beban’ karena tidak bermaksud memojokkan mereka yang sakit. Tetapi kalimat ini untuk mengajakan hidup sehat sesuai dengan video klip ‘Yok Idop Sehat’ dari promkes Kalbar.

Rizal Adriyansyah SE 9tengah) inisiator video klip 'Yok Idop Sehat'

BACA JUGA: Susu High Fiber Milk Membantu Memelihara Berat Tubuh

Indonesia masuk ke dalam Top 4 Asian Games 2018. Tentu kita dapat membayangkan kalau kita tidak memiliki generasi-generasi yang sehat maka mustahil Indonesia bisa memiliki juara-juara dalam bidang olahraga. Kita pun akan kalah saing, baik ekonomi, kemajuan teknologi dan dalam segala hal karena kita tidak memiliki masyarakat yang mampu bekerja dengan maksimal. Karena itu dinas kehehatan provinsi Kalimantan Barat aktiv mempromosikan gaya hidup sehat.

Quote kesehatan: Exercise not only changes your body. It changes your mind, your attitude and your mood.

“Saya sempatkan menonton Asian Games waktu saya pergi ke Jakarta. Ada salah seorang atlet balap sepeda dari Kalbar. Saya bangga. Dia sehat, karena itu bisa jadi atlet," kata bapak Andy Jap.

Beliau menambahkan kalau untuk menjadi sehat harus CERDIK. Apa itu CERDIK?

Cek kesehatan secara teratur

Enyahkan asap rokok

Rajin Olahraga

Diet (makanan) yang seimbang. Antara protein, karbohidrat, mineral dan vitamin.

Istirahat yang cukup (yaitu minimal 6 jam untuk orang dewasa)

Kelola stress

Rapper Sahrul Maulana

BACA JUGA: Gerakan Masyarakat Sehat (Germas): Mata Sehat Investasi Bangsa

Manusia pasti akan mengalami stress, tetapi kita jangan sampai berlarut-larut dalam tekanan. Stress memunculkan hormon kortisol dalam tubuh yang juga bisa mengganggu kesehatan tubuh kita. Lawannya adalah hormon Endhorpin, yang juga sering disebut hormon kebahagiaan. Hormon kebahagiaan bisa diproduksi dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang menyenangkan tubuh seperti berolah raga.

Yok, tonton video klip lagu ‘Yok Idop Sehat’ dari Kamil Onte ft Tazki Akapella dan Rapper Sahrul Maulana. Btw, lagu ini merupakan inisiasi dari bapak Rizal Adriyansyah SE. Keren yahh.